Havajská Lomi Lomi masáži je tradiční havajská procedura, která se považuje za perlu mezi masážemi a často se jí přezdívá Loving Hand, neboli Laskavé ruce. Tato vysoce relaxační masáž se nezaměřuje pouze na fyzické tělo, ale jelikož vychází z Havajských šamanských rituálů, zaměřuje se také na duševní a energetický aspekty člověka. Její charakteristické plynulé a rytmické pohyby, které vycházejí z vln oceánu, mají za cíl přinést hluboké uvolnění a harmonii. Tato masáž je oblíbená nejen pro své relaxační účinky, ale také pro schopnost obnovit rovnováhu v těle i mysli.
Slovo „Lomi“ v havajštině znamená „masírovat“ nebo „třít“ a jeho dvojnásobné opakování – „Lomi Lomi“ – zesiluje význam, takže se dá volně přeložit jako „velká masáž“ nebo „masáž s péčí a láskou“. Tento název dokonale vystihuje podstatu celé techniky, která spojuje fyzickou péči o tělo s hlubokou spirituální úctou k lidské bytosti.
Kořeny Lomi Lomi masáže sahají hluboko do tradiční havajské kultury a filosofie zvané Hunu, kde byla považována za posvátný rituál a její cílem je zachování celkového zdraví a harmonie lidské bytosti. Tuto masáž prováděli především kahunové, havajští léčitelé, kteří byli ve své komunitě respektováni pro své léčitelské a duchovní schopnosti. Masáž byla chápána jako způsob léčení nejen těla, ale i duše a byla často doprovázena modlitbami a prací s energií.
Lomi Lomi se po staletí předávala z generace na generaci v rámci rodin a komunit. Technika nebyla vyučována na veřejnosti, ale byla pečlivě střežena jako rodinné dědictví. Každá rodina měla své vlastní variace a tajemství, které sdílela pouze s vybranými členy, což zajišťovalo, že masážní technika zůstala autentická a čistá. Díky tomu, že se předávala ústně a prostřednictvím praxe, si Lomi Lomi zachovala své hluboké spojení s havajskou filosofií a přírodou až do dnešních dnů.
Filosofie Hunu obsahuje 7 principů zvané Huna. jsou klíčové zásady havajské filozofie a duchovního učení, které tvoří základ pro Lomi Lomi masáž i další aspekty havajské kultury. „Huna“ znamená „tajemství“, ale spíše v tom smyslu, že jde o hluboké poznání o lidském bytí a vesmíru. Tyto principy jsou často integrovány do léčivých praktik, jako je právě Lomi Lomi masáž, a usilují o dosažení harmonie těla, mysli a ducha.
Principy Huna:
1. Ike – Svět je takový, jaký si myslíme, že je.
Tento princip vychází z předpokladu, že naše myšlenky a vnímání formují realitu. Změnou vnímání můžeme měnit své zkušenosti a realitu kolem sebe. V kontextu Lomi Lomi to znamená, že uvolněná mysl a pozitivní přístup mohou podpořit léčivé účinky masáže.
2. Kala – Neexistují žádné limity.
Všechno je propojeno a v nekonečných možnostech. Omezující myšlenky či negativní vzorce chování mohou být překonány. Lomi Lomi pracuje s představou, že tělo, mysl a duch mohou být osvobozeny od bloků a starých vzorců, aby se dosáhlo harmonie.
3. Makia – Energie proudí tam, kam soustředíme svou pozornost.
Tam, kam směřujeme svou pozornost, proudí i naše energie. V masáži Lomi Lomi se terapeut soustředí na tok energie v těle klienta, aby napomohl jeho léčení a harmonizaci.
4. Manawa – Přítomný okamžik je okamžikem moci.
Jen tady a teď máme skutečnou moc nad svým životem. Tento princip učí, že minulost ani budoucnost nemají nad námi vládu, důležitý je okamžik přítomnosti, kde můžeme provést změny. V Lomi Lomi masáži se terapeut i klient soustředí na přítomný okamžik, aby podpořili proces léčení.
5. Aloha – Láska je prostředkem k dosažení rovnováhy.
Aloha neznamená jen pozdrav, ale představuje postoj lásky, úcty a soucitu. Tento princip je srdcem Lomi Lomi masáže, která je prováděna s hlubokou láskou a respektem k tělu a duši klienta.
6. Mana – Všechna síla přichází zevnitř.
Všichni máme v sobě vlastní sílu a energii, kterou můžeme využít k léčení a dosažení osobních cílů. V Lomi Lomi masáži se pracuje s vnitřní energií (mana) klienta a terapeuta, aby se podpořilo uvolnění a obnovení tělesné rovnováhy.
7. Pono – Účinnost je mírou pravdy.
Pokud něco funguje, je to správné. Tento pragmatický přístup se zaměřuje na praktické výsledky. V kontextu Lomi Lomi to znamená, že každý proces léčení je individuální a správný, pokud vede k obnově rovnováhy a pohody.
Lomi Lomi masáž je charakteristická svými dlouhými, plynulými pohyby, které připomínají rytmus mořských vln. Masér používá nejen ruce, ale často také předloktí a lokty, aby vytvořil jemné a přirozené pohyby po celém těle. Tyto plynulé techniky podporují plynulý tok energie v těle, čímž pomáhají uvolnit svalové napětí a navodit hlubokou relaxaci.
Atmosféra při Lomi Lomi masáži je klidná a harmonická, aby se podpořil pocit uvolnění a spojení s přírodou. K tomu často přispívá použití přírodních vonných olejů, které nejen usnadňují samotnou masáž, ale také přispívají k relaxaci. Oblíbené jsou oleje s exotickou vůní, jako je pomeranč, mandarinka, grapefruit a další. Celkový zážitek doplňuje tichá relaxační hudba, která vytváří příjemnou a klidnou atmosféru, čímž posiluje celkový terapeutický efekt masáže.
Lomi Lomi masáž přináší řadu fyzických i psychických benefitů, které z ní činí vysoce účinnou a oblíbenou proceduru.
Fyzické účinky
Lomi Lomi masáž uvolňuje svalové napětí a ztuhlost, což zlepšuje celkovou pohyblivost a pružnost těla. Dlouhé a plynulé pohyby maséra také stimulují krevní oběh, čímž dochází ke zlepšení okysličení tkání a regenerace buněk. Dalším významným přínosem je podpora detoxikace – masáž pomáhá stimulovat lymfatický systém, což vede k rychlejšímu odvádění toxinů z těla a posílení imunitního systému. Celkově masáž pomáhá revitalizovat tělo a přinést mu pocit lehkosti a vitality.
Psychické účinky
Lomi Lomi masáž má také silné psychické účinky. Díky pomalým, rytmickým pohybům a uklidňující atmosféře přináší hlubokou relaxaci a pomáhá výrazně redukovat stres a úzkost. Klienti často po masáži pociťují intenzivní klid a harmonii, což je způsobeno nejen fyzickým uvolněním, ale také odstraněním vnitřních energetických bloků. Lomi Lomi pomáhá uvolnit emoční napětí a podporuje celkovou pohodu.
Dlouhodobé přínosy
Lomi Lomi masáž má dlouhodobé pozitivní účinky na tělo i duši. Pravidelná masáž může pomoci při osobním rozvoji tím, že napomáhá hlubšímu spojení s vlastním tělem, zvýšení sebedůvěry a rozvoji vnitřního klidu. Lomi Lomi také podporuje emocionální léčení – uvolnění potlačených emocí a znovunastolení vnitřní rovnováhy. Díky tomu může být tato masáž součástí dlouhodobého procesu fyzického i duchovního léčení a přispívat k celkovému zlepšení kvality života.
Ačkoli je Lomi Lomi masáž považována za bezpečnou a blahodárnou, existují situace, kdy by měla být aplikace této masáže omezena nebo zcela vynechána. Zde jsou některé z hlavních kontraindikací:
1. Akutní zranění: Pokud máte čerstvá zranění, zlomeniny nebo podvrtnutí, je třeba se vyhnout masáži v těchto oblastech, aby nedošlo k dalšímu poškození.
2. Nedávné chirurgické zákroky: Po operaci byste měli počkat na úplné zotavení a získat souhlas lékaře před podstoupením masáže.
3. Kožní onemocnění: Při akních, ekzémech, plísňových infekcích nebo jiných kožních problémech byste se měli masáže vyvarovat, abyste nezhoršili stav pleti.
4. Závažná kardiovaskulární onemocnění: Lidé s vážnými srdečními problémy, jako je infarkt myokardu nebo srdeční selhání, by měli konzultovat s lékařem, zda je masáž pro ně bezpečná.
5. Vysoký krevní tlak: Osoby s nekontrolovaným vysokým krevním tlakem by měly být opatrné a před masáží se poradit s lékařem.
6. Těhotenství: Během těhotenství by měla být Lomi Lomi masáž prováděna opatrně, zejména v pokročilých fázích. Je důležité konzultovat s lékařem a najít terapeuta, který má zkušenosti s těhotenskou masáží.
7. Infekční onemocnění: Osoby s infekčními onemocněními by se měly masáže vyhnout, aby se zabránilo přenosu infekce.
8. Závažné psychické poruchy: Lidé s těžkými psychickými poruchami, které ovlivňují jejich vnímání nebo chování, by měli nejprve konzultovat léčbu s odborníkem.
9. Některé chronické nemoci: Pacienti s chronickými nemocemi, jako je cukrovka nebo autoimunitní onemocnění, by měli před masáží konzultovat s lékařem.
10. Onkologické onemocnění
Lomi Lomi masáž je jedinečná technika, která v sobě spojuje hluboké fyzické uvolnění s duchovní a emocionální obnovou. Díky plynulým pohybům a holistickému přístupu přináší nejen relaxaci svalů a zlepšení krevního oběhu, ale také klid mysli a vnitřní harmonii. Tato tradiční havajská masáž nabízí více než jen fyzické ošetření – je cestou k celkové rovnováze těla a duše.
Tato masáž je vhodná pro široké spektrum lidí, kteří hledají jak fyzickou, tak emocionální úlevu a harmonii. Je ideální pro ty, kteří potřebují hlubokou relaxaci a regeneraci těla, nebo pro ty, kteří procházejí náročným obdobím a hledají způsob, jak se zbavit nahromaděného stresu či emočních bloků.
Vyzkoušejte tuto starodávnou techniku a zažijte její blahodárné účinky na vlastní kůži.
Nebojte se nás kontaktovat s dotazy. Jsme zde pro vás, abychom poskytli odpovědi a podporu. Vaše zvědavost je vítána a vážíme si vaší iniciativy.
