Dnes se seznámíme s několik tisíc let starou masážní techniku která se provádí pomocí baněk. Baňkování je fascinující masážní technika. První záznamy o této metodě pocházejí z Egypta, Mezopotámie, Indie a Jižní Ameriky. Později se tato metoda dostala do Číny, kde se stala součástí tradiční čínské medicíny. Existuje mnoho způsobů baňkování, při kterých se využívají znalosti energetických drah těla, tzv. meridiánů, kdy se dají léčit nemoci a jednotlivé orgány. Baňky se ale mohou použít i z pohledu západní tradice a využít je tak ke zvýšení regenerace, odstranění problémů a bolesti.
Baňkové sestavy lze provádět samostatně, tedy bez předchozí masáže, ale pro celkový ozdravný proces je mnohem vhodnější Baňkovou sestavu kombinovat s libovolnou masáží. Baňkové sestavy spočívají v rozmístění baněk na určitá místa, která se určí dle problému či přetížení během masáže. Na těchto místech se v baňkách vytvoří podtlak. Staticky rozestavěné baňky působí svým podtlakem určitou dobu na tkáň. Postupem času, jak se jednotlivé vrstvy tkáně uvolňují se síla podtlaku dostane i velmi hluboko do svalové tkáně, čímž dochází k uvolnění, prokrvení a intenzivním regeneračním procesům.
Baňkovou masáž lze využít jako doplněk během masáže nebo jako samostatnou baňkovou masáž celého těla. Baňková masáž spočívá ve vytvoření podtlaku a s takto přisátou baňkou se přejíždí po svalových partiích s předem jasně stanovenými tahy. Baňková masáž je intenzivnější metoda než masáž relaxační. Intenzita Baňkové masáže závisí na intenzitě svalového napětí a svalové partie, kde je potřeba provést důkladnější ošetření.
Po baňkových sestavách i po baňkové masáži se vytváří hematomy, které jsou následkem podtlaku, prokrvení a vytahování krve na povrch kůže. Intenzita hematomu závisí na síle podtlaku a době působení. Oproti hematomům způsobeným úrazem nejsou tyto hematomy na dotek nijak bolestivé a vymizí v průběhu několika dnů. Pokud se člověk rozhodně podstoupit Baňky či Baňkovou masáž, je třeba s touto skutečností počítat.
Baňková masáž či Baňková sestava, ideálně s kombinací s libovolnou masáží, je velmi účinnou metodou pro uvolnění svalového napětí a podporu regenerace těla. Osobně doporučuji kombinaci Baňkovou sestavu s naší Bodovou masáží. Bodová masáž, kterou kterou lze podstoupit jedině u nás v Munay Waka – masáže Tábor je intenzivnější druh masáže, který se zaměřuje na zdroje Vašich potíží. S kombinací Baňkové sestavy, která se aplikuje na závěr Bodové masáže pro ještě intenzivnější uvolnění opačnou metodou – tedy podtlakem a vytažením všech odpadních látek, co se během Bodové masáže uvolnilo – vzniká neskutečně silný duo se synergetickým efektem, který uvolní Vaše tělo do hloubky, zmírní nebo odstraní bolesti, prohřeje ho, prokrví ho a vytáhne odpadní látky z těla ven. Vaše tělo bude vděčné za tuto kombinaci, a vy se po zregenerování budete cítit jako znovuzrození!
Nebojte se nás kontaktovat s dotazy. Jsme zde pro vás, abychom poskytli odpovědi a podporu. Vaše zvědavost je vítána a vážíme si vaší iniciativy.
