Slovo Reiki se skládá ze dvou japonských slov – Rei (vesmírná, univerzální) a Ki (energie). Terapie Reiki tedy spočívá v předávání této univerzální energie. Tato energie by měla být volně procházející a plynoucí. Pak jsou tělo a mysl v pořádku. Když se energie vytrácí nebo je blokovaná, může to vést k duševní či fyzické nerovnováze. Terapie Reiki obnovuje volný tok energie, čímž nastává rovnováha a harmonie.
Zakladatelem Reiki je Dr. Mikao Usui z japonské buddhistické rodiny. Jeho cílem bylo nalézt způsob, jak léčit sebe i ostatní pomocí rukou, aniž by tento způsob byl jakkoliv spojen s náboženstvím, a byl tak přístupný každému. Během svého výcviku v klášteře strávil 21 dní v jeskyni na hoře Kurama, kde se postil, meditoval a modlil. Na úsvitu dvacátého prvního dne zažil událost, která mu navždy změnila život. Spatřil prastaré symboly sanskrtu (starý indický jazyk), které mu pomohly vytvořit systém léčení. Tak se zrodilo Usui Reiki. Po tomto prozření založil v Kjótu kliniku pro léčbu, díky níž se učení Usui Reiki dále šířilo. V roce 1922 založil první kliniku a školu Reiki v Tokiu. Před svou smrtí vyskolil několik mistrů Reiki a zajistil tak, že jeho systém nebyl zapomenut.
Terapie Reiki spočívá v předávání energie prostřednictvím dlaní. Dlaně se mohou položit přímo na tělo nebo je nechat kousek nad tělem. Terapie začíná vleže na zádech a postupně se ruce přikládají na konkrétní místa na těle, na kterých se určitou dobu setrvává. Tímto způsobem se postupuje od hlavy až k chodidlům. Ten samý proces se opakuje vleže na břiše. Takto se postupně naplní celé tělo energií, čímž se uvolní a rozproudí celý energetický systém. Energie začne působit, kde je třeba, a tím se odstraní energetické bloky, nastane rovnováha a podpoří se tělu již vlastní samoléčebný proces, kdy se neodstraňuje jen příznak, ale samotná příčina problému. A to jak fyzickou, tak psychickou i duševní.
Každý člověk to má jinak a liší se to i s každým sezením. Někdo může prožít hned na poprvé velmi intenzivní zážitek a někdo nemusí cítit a prožít naprosto nic, a pocítí něco třeba až při páté terapii. Nicméně to neznamená, že když dotyčný nic necítí, že se nic neděje. Můžete pocítit příjemný pocit tepla, brnění, mravenčení, ale také se to může přehoupnout do intenzivnějšího pocitu pálení, svědění atd. Můžete se také ponorit hluboko do své mysli a zažít nepopsatelné stavy. Můžete pocítit také různé emoce, jako je láska, radost, štěstí, tak i ty méně příjemné jako je smutek, zloba, strach a další. I tak se ale jedná o pozitivní jev a je třeba nechat volný průběh k vyjádření svých emocí například smíchem, pláčem, slovy. Pravidelným vystavováním se této energii, a nemusí to být pouze energie při Reiki terapii, ale například i při meditaci, se stáváte na tuto energii citlivější, čímž přichází výraznější vněmové i jiné prožitky.
Opakovaně se setkávám s názorem, že Reiki funguje jen na toho, kdo tomu věří. Do jisté míry to může být pravda, ale ne úplně. Setkal jsem se s lidmi, u kterých jsem cítil, že se energie jakoby odráží a nechce prostoupit do těla a v tu chvíli dotyčný ani nic nepocítili. Postupným působením energií na dotyčného se tlak uvolňoval a začal jsem cítit, jak energie začala proudit. V ten moment začal i dotyčný vnímat určité vněmy. V těchto případech se jednalo i o lidi, kteří energii věřili. Na druhou stranu jsem se setkal s lidmi, kteří těmhle „věcem“ nevěřili a ihned od začátku energie prostupovala jejich tělem a pocítili velmi intenzivní stavy. Takže se ani tak nejedná o vědomé nastavení mysli – věřím x nevěřím, jako spíš o jiné důvody nastavené hlouběji v nás.
Pro největší efekt Energetické terapie je lepší nic neočekávat, neanalyzovat a nehodnotit, jestli to co jste právě pocítili, bylo to ono nebo ne. Mějte čistou hlavu, soustřeďte se na svůj dech, ale ne zas moc úporně. Jen vnímejte, že dýcháte a nechte tomu volný průběh. Nebojte, Reiki Vám s tím pomůže. Pokud něco pocítíte, nepřemýšlejte nad tím a nechte to být. Nechte to odplout a jen buďte. Tímto způsobem můžete vytěžit z Energetické terapie nejvíc a pocítit její intenzitu.
Reiki energetizuje tělo a zahajuje v těle procesy na více rovinách. Tyto roviny spolu úzce souvisí a navzájem se ovlivňují.
Fyzická a psychická rovina:
(Reiki by neměla nahrazovat veškerou lékařskou péči, ale měla by sloužit jako její doplněk.)
Spirituální rovina:
Nebojte se nás kontaktovat s dotazy. Jsme zde pro vás, abychom poskytli odpovědi a podporu. Vaše zvědavost je vítána a vážíme si vaší iniciativy.
